A sosit iulie și odată cu el și căldura. În această perioadă a anului, corpul nostru poate avea nevoie de mai multe minerale pe măsură ce ne mișcăm mai mult și transpiram mai mult din cauza căldurii. Și datorită transpirației, pierdem minerale valoroase, pe care apoi trebuie să le reumplem.

Seleniul este esențial pentru buna funcționare a organismului nostru, dar deficiența de seleniu este o mare problemă care afectează în special regiunea noastră. Seleniul este un oligoelement care poate juca un rol în prevenirea multor boli.

Niciun proces în corpul nostru nu are loc fără prezența oricăror minerale. Și știați că pierderea a 2,5 litri de apă pe zi reduce și rezervele noastre de minerale? Prin urmare, pe lângă apă, este importantă suplimentarea cu minerale și electroliți.